Erekce – jaký vliv na ní má psychika?

V životě každého muže občas dojde k selhání při sexu, které ale není příčinou fyzických komplikací v těle.

I náš psychický stav ve velké míře ovlivňuje sílu erekce a schopnost ji dosáhnout. Prožívání smutku, stresu nebo jiných starostí odvádí pozornost od vzrušení a znemožňuje erekci.

Hned na začátek je třeba si uvědomit, že takové selhání jednou za půl roku není problém. Pokud jsme však psychickému nepohodlí vystaveni dlouhodobě, odrazí se to i na erekci.

TIP PRO PODPORU EREKCE: Kanadské tablety Vimax s bylinným složením sice nespraví vaši psychiku. Každopádně ale silně prokrvují penis, díky čemu bezpečně podpoří erekci. 

UKÁZAT ÚČINKY >>

Jak se projevuje občasná – situační erektilní dysfunkce?

Penis se prostě nepostaví, když má, a obvykle je to v té nejnevhodnější chvíli. Problém se projevuje u všech věkových kategorií.

Méně zkušení mládenci přemýšlejí nad katastrofickými scénáři (Bude spokojená? Jsem dostatečně obdařen? Neotěhotní?). Dostanou se do stresu a problém je na světě.

Starší páni řeší své problémy v práci nebo v rodině, čímž jsou také v neustálém stresu a k selhání dochází častěji. Jak stres lépe zvládat poradí stránka Erekce.cz.

NAUČTE SE: Jaká erekce ženu zaručeně uspokojí?

Muži, který selhal poprvé, se v hlavě vynoří silné emoce:

Překvapení – Co se to děje a proč mi nestojí? 

Úzkost – Dokdy to takto bude?

Strach – Dosáhnu ještě někdy erekci?

Frustrace – Teď mi ale erekce chybí!

Hněv – Tohle ne! To se musí ihned řešit! 

Zoufalství – Kdo mi pomůže?

Nejhorší je, když tyto pocity doženou muže k tomu, že se vzdá, zanevře na ženy a tak začne bludný kruh, ze kterého se někteří už nikdy nedostanou. Jeden strach střídá druhý, pozvání na rande jsou ignorované a dochází k výraznému poklesu sebevědomí.

Na alfa samci vždy vidíte, že si s erekcí těžkou hlavu nedělá a velmi dobře to vidí i ženy

Všimněte si, jaké sebevědomí mají vaši přátelé bez partnerky. Jsou to tvrdí alfa samci nebo spíše tiší, nesmělí samotáři, kteří se s vámi v pátek večer bojí vyrazit za ženami?
Přesně to jsou prototypy pánů, kteří si nevěří. To je často jediným důvodem oslabené erekce.

„Ta je vážně sexy. Co když zase selžu? Mám za ní vůbec jít? Ne, dnes raději ne…“

Největší chybou je odkládání problému na později a uzavírání se do sebe

Muži k lékařům prostě nechodí, a pak na to doplácejí. I obvodní lékař vás pošle ke specialistovi. Prohlubování problému dokáže oslabit i jinak běžné ranní erekce.

Příznaky občasné dysfunkce doslova simulují organickou dysfunkci. Horší je i to, že psychické oslabení je obtížnější diagnostikovat.

Muž na vyšetření je opět pod stresem, cévy v penisu jsou zúžené a lékař marně hledá tělesnou poruchu.

Léky ne vždy pomohou

V minulém článku jsme psali, že lék na erekci zabere pouze v případě působení vzrušujícího stimulu. Přípravek zjednodušeně penis „připraví“ na erekci, avšak vzrušení musí být v první řadě v hlavě. Tomu dokáže stres zabránit.

Léky jako Viagra, Cialis a další tedy nejsou zrovna vhodnou léčbou pro psychickou ED.

Zároveň nezaberou ani různé léky na uklidnění. Ty sice tělo i mysl dostanou do klidu a nad slabou erekcí se možná pousmějete, avšak tyto léky otupují, takže „v klidu“ zůstane i penis. Opět nevhodná léčba.
Lékař se bude ptát na následující:

• Zda k problému došlo náhle a neopakuje se často
• Zda se kvalita erekce často mění nebo je stabilní
• Zda jsou mimovolné erekce běžné a problém se projevuje v jiných situacích
• Zda užíváte nějaké léky, které by erekci oslabovaly
• Zda řešíte problémy ve vztahu, a jaká je kvalita vašeho intimního života

Ne všechno se dá vždy vyřešit léky

Pokud se prokáže, že jste jinak zdravý muž, oslabení bude způsobeno psychikou.

Pokud máte stabilní partnerku, jistě se bude snažit pomoci vám a neklást na vás vysoké nároky při sexu. Na místě je i návštěva vztahového terapeuta.

Horší zpráva je pro pány s milenkami a občasnými zálety. Dámy „na jednu noc“ zřejmě nestojí o ztrápeného muže s depresí, se kterým si vlastně neužijí.

Psychosexuální terapie 

Terapie u psychologa trvají přibližně 3 měsíce. Jsou efektivnější, pokud se zapojí oba partneři. Lékař se bude snažit o následující:

• Určení stresující události, vlivu nebo strachu z nich
• Nahrazení negativních myšlenek pozitivními
• Naučit vzpomenout si na vzrušující podněty a znovuobjevení sexuální touhy
• Obnovení důvěry a intimity ve vztahu (proto se doporučuje i účast partnerky)
• Poradí se sexuálními technikami, které pár do té doby nemusel znát
• Doporučí krátkodobou léčbu léky

Díky terapii mají páry šanci zlepšit jak sexualitu, tak i celkovou kvalitu sexu a komunikace ve vztahu. Úspěšné páry upevní své vztahy a ty jsou mnohem trvanlivější.

BUDE VÁS ZAJÍMAT: 11 duševních zabijáků erekce.

Prevence proti psychické ED

• Souložte nebo masturbujte když budete mít chuť
• Před sexem navoďte klidnou intimní atmosféru. Snažte se nad ničím nezamýšlet a užívejte si
• Soustřeďte se pouze a jen na potěšení
• Zapojte každý smysl – přivoňte, ochutnávejte, dotýkejte se, naslouchejte a zkoumejte každý kousek partnerčina těla
• Vyhýbejte se rychlému sexu na stresujících místech. Ze sexu si udělejte soukromý relax

Je tedy šance na záchranu?

Určitě ano. Mladým odkazujeme, aby se vzchopili, a i když to dole ne vždy poslouchá, svět se nezboří. Zasexujete si později, když si odpočinete a přejdete na jiné myšlenky.
Starší páni mají otevřené dveře na sezeních s terapeutem. Naučí vás myslet pozitivně a sex si užít, i když možná ne vždy v plné erekci.

NEZAPOMEŇTE na Vimax jako bezpečnou podporu prokrvení penisu a posílení erekce. Obecně lze Vimax kombinovat i s léky proti depresi, ale zde doporučujeme konzultaci s lékařem, který léky předepsal. 

UKÁZAT ÚČINKY >>

Další články o poruchách erekce a metodách zlepšení