Zdravotní příčiny nízkého libida u mužů a u žen – identifikujte je a vyléčte

Nízké libido nebo snížená sexuální touha může potkat muže i ženy. Není nijak neobvyklé, že zájem člověka o sex kolísá v průběhu různých období jeho života  v závislosti na hormonálních změnách, věku a stresu.

Nízké libido však může být problém, pokud způsobuje stres, ovlivňuje celkové zdraví člověka, nebo vede k úzkostným pocitům ohledně vztahu.

Nízké libido může mít skrytou vnitřní příčinou, nebo může být způsobeno faktory životního stylu.

V tomto článku prozkoumáme příčiny nízkého libidu u mužů i u žen, potencionální metody léčby a zlepšení stavu a kdy je dobré navštívit lékaře.

Příčiny nízkého libida u mužů i u žen

Mezi příčiny nízkého libida u mužů i u žen patří:

Chronické onemocnění

Několik různých chronických onemocnění a chorob může ovlivnit sexuální fungování. Mezi ně patří:

• Diabetes: Vysoká hladina cukru v těle může vést k vaskulárnímu (cévnímu) a nervovému poškození. Tyto účinky mohou u mužů vyústit v erektilní dysfunkci a u žen snížit prokrvení genitálií. Ženy s cukrovkou se mohou potýkat také s častějším výskytem kvasinkových infekcí a infekcí močového měchýře, což může vést k bolestivému nebo nepříjemnému sexu.
• Osteoartritida: Pro ty, kteří trpí bolestmi kloubů a ztuhlostí, může být zapojení se do sexuálních aktivit náročnější.
• Onemocnění srdce: Srdeční choroby mohou vést k poškození cév a snížení krevního oběhu. Toto poškození může snížit prokrvení genitálií, snížit sexuální vzrušení a vlhkost pochvy.
• Vysoký krevní tlak: Vysoký krevní tlak může také ovlivnit prokrvení.
• Rakovina: Léčba rakoviny, včetně operace, chemoterapie a ozařování, může ovlivnit libido.
• Spánková apnoe: Výzkum ukázal, že neléčená spánková apnoe může způsobovat nízké libido a také oslabovat erekci.

Medikace

Některé léky mohou způsobovat sexuální dysfunkci nebo sníženou sexuální touhu. Mezi tyto léky patří:

• antidepresiva ovlivňující hormon štěstí serotonin
• antipsychotika, která zvyšují hladinu hormonu prolaktinu
• léky na zvětšenou prostatu, včetně finasteridu a dutasteridu
• hormonální antikoncepce
• léky na vysoký krevní tlak

Rekreační užívání drog nebo nadměrná konzumace alkoholu může vyústit ve snížení libida.

Příčiny sníženého libida u mužů

Mezi příčiny nízkého libida u mužů může patřit:

Nízká hladina testosteronu

Testosteron je pohlavní hormon, který produkují mužská varlata. Je zodpovědný za široké spektrum procesů probíhajících v těle a charakteristik, včetně vlasů a ochlupení, svalové hmoty, sexuální touhy, produkce spermatu a zdraví kostí.

Nízká hladina testosteronu může vyvolat symptomy, jako jsou např. zvětšená prsa (gynekomastie) či erektilní dysfunkce.

Nízkou hladinu testosteronu může způsobit testikulární trauma (úraz varlat), předchozí chemoterapie nebo ozařování, použití anabolických steroidů, některé léky a chronická onemocnění.

Metody léčby

Metody léčby nízkého libida často závisí na příčině problému.

Lékař může například doporučit změnu medikace, jejíž vedlejší účinky souvisejí se sexem, nebo doporučit takovou léčbu, která bude zaměřena na vnitřní zdravotní příčiny, které snižují sexuální touhu jedince.

K znovuzískání sexuální touhy může někdy pomoci jednoduchá změna životního stylu.

Zájem o sex a zlepšení celkového zdraví může podpořit nutriční dieta, dostatek spánku, snížení nebo celkové vynechání alkoholu a snížení tělesné hmotnosti.

Pro někoho může být užitečná verbální psychoterapie nebo sexuální terapie. Terapie může člověku pomoci vyrovnat se s traumatem, zlepšit sebevědomí a posílit vzájemný vztah s partnerem.

Výzkum ukázal, že kognitivně behaviorální terapie (KBT) a mindfulness mohou být prospěšné pro některé ženy trpící sexuální dysfunkcí, jako je např. nízká sexuální touha.

Tyto terapie mohou člověku pomoci soustředit se na rozkoš a zapojení se do sexuální aktivity a snížit negativní myšlenky spojené se sexem.

PŘÍRODNÍ PODPORA MUŽSKÉHO LIBIDA A PEVNÉ EREKCE:

Kanadské tobolky Vimax díky bylinám (maca, ženšen, tribulus) prokrvují penis a navozují sexuální chtíč. 

Vimax užívejte dlouhodobě, aby i výsledky byly dlouhodobé. 

UKAŽ PODROBNÉ ÚČINKY >>

Příčiny nízkého libida u žen

Příčiny nízkého libida u žen mohou být:

Menopauza

Sexuální potíže související s menopauzou jsou často výsledkem snížené hladiny estrogenu.

Menopauza také způsobuje pokles testosteronu, který ženské tělo produkuje v malém množství. Nízký testosteron může přispět k nízké sexuální touze.

Po menopauze může nízká hladina estrogenu způsobit ztenčení a suchost vagíny, což může vést k nepříjemnému a bolestivému sexu.

Pokud člověk vnímá sex jako nepříjemný či bolestivý, může si tyto pocity se sexem spojit a mít o něj tak jen malý zájem.

Těhotenství

Hormonální změny objevující se během a po těhotenství mohou ovlivnit ženskou sexuální touhu. Tyto změny ovlivňují každou ženu jinak.

Některé ženy mohou pocítit nárůst zájmu o sex, zatímco libido jiných může být snížené.

Po porodu se hladina hormonů v ženském těle dále mění, což může také ovlivnit sexuální touhu v průběhu tohoto období.

ČTĚTE TAKÉ: Sex v těhotenství – je dovolený, ale vždy naslouchejte ženě.

Hormonální terapie

Ženám s nízkým libidem v důsledku menopauzy nebo jiných hormonálních změn může lékař předepsat estrogenní terapii.

Výzkum však zatím neprokázal její efektivitu při léčbě těchto symptomů. 

Systémová estrogenní terapie má podobu pilulky, která zvyšuje hladinu estrogenu v těle.

Lokálně aplikovaný estrogen, kterým může být aplikovaný jako krém nebo vaginální kroužek, působí lokálně a pomáhá s vaginálními příznaky, jako je např. suchost.

Může mít vedlejší účinky, je proto nejlepší promluvit si s lékařem o rizicích hormonální terapie.

Pokud muže trápí nízká hladina testosteronu a některé nepříjemné příznaky, může lékař doporučit substituční testosteronovou terapii. Ta může mít podobu lokálních testosteronových náplastí nebo injekce.

Kdy se slabým libidem navštívit lékaře?

Pokud má nízké libido výrazný vliv na život člověka, měl by si dotyčný promluvit s lékařem.

Nízké libido může u některých lidí vyvolávat další stres, který si může vybrat svou daň na psychickém i fyzickém zdraví.

Mezi známky toho, že by si člověk měl promluvit se svým lékařem, patří:

• napjatý vztah s partnerem
• nízké sebevědomí, sociální izolace nebo stres vedoucí ke snížení kvality života
• žádné zlepšení po podstoupených pokusech zvýšení libida

Rozhovor o nízké sexuální touze by neměl vyvolávat pocity trapnosti.

Jedná se o běžnou zkušenost a může to být symptomem nebo vedlejším účinkem mnoha různých faktorů.

Lékař může člověku pomoci pracovat na tomto problému a najít efektivní metodu léčby, nebo ho může odkázat na pomoc odborníka na sexuální zdraví.

SLOVO REDAKCE:

S nízkým libidem nebo sníženou sexuální touhou se mohou potýkat muži i ženy. A to z mnoha různých důvodů, včetně zdravotních potíží, nedostatku hormonů nebo obav ohledně duševního zdraví.

Dotyčný by si měl promluvit s lékařem a najít vhodnou metodu léčby, pokud nízké libido ovlivňuje jeho život.

(ODBORNÝ ZDROJ ČLÁNKU)